Autor: esther

Ruhe und Gelassenheit, ist es nicht das, was wir uns des Öfteren wünschen? Manchmal beobachte ich andere Menschen und wundere mich, wie sie in bestimmten Situation so ruhig und gelassen bleiben können. Im nächsten Schritt frage ich mich dann, warum ich in ...

Letzte Woche kam in der Gala ein Bericht zur Frage “Macht ein minimalistisches Leben glücklicher?”. Diese Frage war für mich sofort ein Eyecatcher. Wie sich nämlich herausgestellt hat, gibt es diverse Studien zu diesem Thema und diese wurden nun...

Der Berufsalltag macht einen Großteil unseres Lebens aus. Oft führt er dazu, dass wir uns auch nach Feierabend noch gestresst fühlen. Es gibt Tage, an denen kommt gefühlt alles zusammen. Gerade wenn wir konzentriert und fokussiert an etwas arbeiten wollen,...

Genau dieser Satz stand auf meinem letzten Vision Board. Auch die Intention für diesen Monat ist “Flow”. Doch was ist eigentlich Flow? Hat es für mein Leben funktioniert? Genau, diese Fragen habe ich mir gestellt und beantworte diese heute hier. ...

Kennst du diese Tage, an denen man das Gefühl hat, dass es irgendwie nicht rund läuft im Leben? Das Gefühl, dass man irgendwie gar nichts Positives erlebt hat in der letzten Woche bzw. im letzten Monat? Ich hatte das Gefühl bereits des Öfteren im Leben un...

Eine stressige Woche liegt hinter mir. Montag und Dienstag eine Geschäftsreise nach Berlin und der erst der Woche bestand zumindest im Job aus einem Termin nach dem anderen. Jetzt wird es Zeit mal die Beine etwas hochzulegen und das Wochenende zum Entspannen ...

Am Montag hatte ich über das Thema “Ansprüche an uns selbst” geschrieben. Es gibt auch Momente, da bin ich unzufrieden mit meinem Leben oder mit bestimmten Bereichen in meinem Leben. Oft kann ich dann aber gar nicht ausmachen, warum das so ist. W...

Wie hoch sind eigentlich deine Ansprüche an dich selbst? Woher kommen diese Ansprüche? Was passt eigentlich, wenn wir unseren eigenen Ansprüchen “nicht gerecht werden”? Genau diese Fragen haben ich mir gestellt und versucht sie für mich zu bean...

Heute teile ich mit dir ein kleines Video und zeige dir mein (Arbeits-)Zimmer bzw. Rückzugszimmer. In dem Video siehst du auch, wie mein Zimmer kurz vor dem Hauskauf, während der Renovierungsarbeiten und aktuell aussieht. Seitdem wir das Haus gekauft haben, ...

Bei einem Online Minimalismus Stammtisch vor einiger Zeit wurde in die Runde gefragt, warum einige nach Jahren immer noch ausmisten? Wenn man doch einmal richtig ausgemistet hat, dann ist es doch erledigt, oder? Die Frage ist berechtigt und ich muss seither im...