Faireinfache deinen Berufsalltag- für mehr Leichtigkeit und weniger Stress

Faireinfache deinen Berufsalltag- für mehr Leichtigkeit und weniger Stress

Der Berufsalltag macht einen Großteil unseres Lebens aus. Oft führt er dazu, dass wir uns auch nach Feierabend noch gestresst fühlen. Es gibt Tage, an denen kommt gefühlt alles zusammen. Gerade wenn wir konzentriert und fokussiert an etwas arbeiten wollen,...

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Gib deinem Leben mehr Flow

Gib deinem Leben mehr Flow

Genau dieser Satz stand auf meinem letzten Vision Board. Auch die Intention für diesen Monat ist “Flow”. Doch was ist eigentlich Flow? Hat es für mein Leben funktioniert? Genau, diese Fragen habe ich mir gestellt und beantworte diese heute hier. ...

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Kleine Glücksmomente mit einer Positivliste

Kleine Glücksmomente mit einer Positivliste

Kennst du diese Tage, an denen man das Gefühl hat, dass es irgendwie nicht rund läuft im Leben? Das Gefühl, dass man irgendwie gar nichts Positives erlebt hat in der letzten Woche bzw. im letzten Monat? Ich hatte das Gefühl bereits des Öfteren im Leben un...

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Ein schönes und erholsames Wochenende

Ein schönes und erholsames Wochenende

Eine stressige Woche liegt hinter mir. Montag und Dienstag eine Geschäftsreise nach Berlin und der erst der Woche bestand zumindest im Job aus einem Termin nach dem anderen. Jetzt wird es Zeit mal die Beine etwas hochzulegen und das Wochenende zum Entspannen ...

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Was Unzufriedenheit mit Vergleichen zu tun hat

Was Unzufriedenheit mit Vergleichen zu tun hat

Am Montag hatte ich über das Thema “Ansprüche an uns selbst” geschrieben. Es gibt auch Momente, da bin ich unzufrieden mit meinem Leben oder mit bestimmten Bereichen in meinem Leben. Oft kann ich dann aber gar nicht ausmachen, warum das so ist. W...

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Ansprüche an uns selbst

Ansprüche an uns selbst

Wie hoch sind eigentlich deine Ansprüche an dich selbst? Woher kommen diese Ansprüche? Was passt eigentlich, wenn wir unseren eigenen Ansprüchen “nicht gerecht werden”? Genau diese Fragen haben ich mir gestellt und versucht sie für mich zu bean...

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Ich zeige euch mein Arbeits- und Rückzugszimmer

Ich zeige euch mein Arbeits- und Rückzugszimmer

Heute teile ich mit dir ein kleines Video und zeige dir mein (Arbeits-)Zimmer bzw. Rückzugszimmer. In dem Video siehst du auch, wie mein Zimmer kurz vor dem Hauskauf, während der Renovierungsarbeiten und aktuell aussieht. Seitdem wir das Haus gekauft haben, ...

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Hat das Ausmisten je ein Ende?

Hat das Ausmisten je ein Ende?

Bei einem Online Minimalismus Stammtisch vor einiger Zeit wurde in die Runde gefragt, warum einige nach Jahren immer noch ausmisten? Wenn man doch einmal richtig ausgemistet hat, dann ist es doch erledigt, oder? Die Frage ist berechtigt und ich muss seither im...

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Brauchen wir Ziele im Leben?

Brauchen wir Ziele im Leben?

Es ist interessant, was für essentielle Fragen auftauchen, wenn wir uns die Zeit nehmen und einfach nichts tun, wobei wir ja nie nichts tun können. So auch die Frage, die letzten Monat aufkam: Brauchen wir wirklich Ziele im Leben? Ich kenne niemanden, der ni...

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JOMO- Warum es gut tut auch mal nicht überall mitreden zu können

JOMO- Warum es gut tut auch mal nicht überall mitreden zu können

Durch einen Post von Utopia letzten Monat kam ich auf den Begriff “JOMO” (Joy of missing out). Falls du mit dem Begriff nichts anfangen kannst, dann hier eine kurze Erklärung von Wikipedia: “Joy of Missing Out (dt. Freude am Verpassen, Akron...

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