Mit Ruhe und Gelassenheit

Mit Ruhe und Gelassenheit

Ruhe und Gelassenheit, ist es nicht das, was wir uns des Öfteren wünschen? Manchmal beobachte ich andere Menschen und wundere mich, wie sie in bestimmten Situation so ruhig und gelassen bleiben können. Im nächsten Schritt frage ich mich dann, warum ich in ...

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Faireinfache deinen Berufsalltag- für mehr Leichtigkeit und weniger Stress

Faireinfache deinen Berufsalltag- für mehr Leichtigkeit und weniger Stress

Der Berufsalltag macht einen Großteil unseres Lebens aus. Oft führt er dazu, dass wir uns auch nach Feierabend noch gestresst fühlen. Es gibt Tage, an denen kommt gefühlt alles zusammen. Gerade wenn wir konzentriert und fokussiert an etwas arbeiten wollen,...

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Faireinfache dein Leben – Faireinfache deine Finanzen

Faireinfache dein Leben – Faireinfache deine Finanzen

Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, dass vielen von uns etwas unangenehm ist und zwar unsere Finanzen. Aus meinem Umfeld weiß ich, dass es vielen nicht nur unangenehm ist darüber zu sprechen, sondern auch sich damit zu beschäftigen. Dabei si...

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Faireinfache dein Leben: Ordnung in Dokumenten

Faireinfache dein Leben: Ordnung in Dokumenten

Für viele von uns sind Dokumente auf gewisse Art und Weise eine Qual. Täglich kommen neue ins Haus, sei es mit der Post oder durch E-Mails. Manchmal fühlt es sich an wie eine Flut aus Dokumenten und E-Mails. Doch Dokumente sind gar nicht schlimm und müsse...

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9 EINFACHE Methoden für eine gesunde Produktivität

9 EINFACHE Methoden für eine gesunde Produktivität

Lass uns heute über das Thema Produktivität sprechen bzw. wie wir produktiver sein können ohne Stress, ohne verrückt zu werden zu werden bei allen To Do‘s, weil wir uns überfordert fühlen. Manchmal ist es schwer die perfekte Balance zu finden zwischen...

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5 inspirierenden Ideen für die Fastenzeit

5 inspirierenden Ideen für die Fastenzeit

Nächste Woche Mittwoch beginnt wieder die Fastenzeit. Es muss nicht immer Lebensmittelfasten sein für 40 Tage. Daher stelle ich dir heute 5 Ideen vor, wie du die Fastenzeit für dich nutzen kannst. Warum überhaupt fasten? Fasten war bereits im alten Ägypte...

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10 Ideen für deinen Start in ein minimalistisches und bewusstes Leben in 2021

10 Ideen für deinen Start in ein minimalistisches und bewusstes Leben in 2021

Das Jahr hat gerade angefangen und vielleicht hast du dir auch als Vorsatz gesetzt, dass du dieses Jahr Lesen_ Ideen für ein minimalistisches und bewusstes Leben in 2021 leben möchtest. Das neue Jahr ist oft eine gute Möglichkeit das Alte zu reflektieren u...

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FAIReinfache dein Leben – 11 kleine Dinge, die einen großen Unterschied machen

FAIReinfache dein Leben – 11 kleine Dinge, die einen großen Unterschied machen

„Wenn du schnelle Linderung suchst, mach langsamer“ – Lily Tomlin- Letztes Jahr hatte ich dir bereits Tipps gegeben, wie du dein Leben faireinfachen kannst, um weniger Stress zu haben und mehr Zeit. Diese findest du hier. Dort erkläre ich dir auch,...

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10 Tipps, was du bei akutem Stress tun kannst

10 Tipps, was du bei akutem Stress tun kannst

Wir alle haben Stress und hetzen oft nur so durch unseren Alltag. Das kann im Extremfall zu Burnout, Depressionen, Angstzuständen und Panikattacken führen. Doch was können wir tun, um uns den Stress zu nehmen, abzuschalten, uns zu entspannen und wieder mehr...

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FAIReinfache deinen Alltag- 10 Tipps für ein stressfreieres Leben

FAIReinfache deinen Alltag- 10  Tipps für ein stressfreieres Leben

Letztes Jahr hatte ich dir bereits 30 Tipps gegeben, wie du dein Leben faireinfachen kannst. Hier findest du die ersten 15 Tipps und hier die zweiten 15 Tipps. Dort kannst du auch gerne nochmal nachlesen, warum ich „faireinfachen“ schreibe und nicht „ver...

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